Foxtail millet (Setaria italica) is without doubt one of the oldest cultivated millet types, utilised equally for human intake and as animal fodder. Its origins may be traced back to ancient China, where it has been developed for more than 8,000 yrs. Here’s a detailed overview of foxtail millet:
எனவே, பீன்ஸ், சீஸ், டோஃபு அல்லது முட்டை போன்ற லைசின் நிறைந்த உணவுகளுடன் கம்பு சாப்பிடுவதன் மூலம் அதிக புரதச் சத்தை பெறலாம்.
கம்பில் பைடிக் எனும் அமிலம் குடலில் உள்ள உணவை உறிஞ்சுவதில் தலையிடக்கூடும். என்றும் சொல்லப் படுகிறது.
துபாய் 24H கார் ரேஸில் அஜித் வெற்றி: தல போல வருமானு ரசிகர்கள் கொண்டாட்டம்
இதனால், உடலில் எவ்விதமான நோய்களும் வராமல் உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்து கொள்கிறது.
தற்போது இது அதிகரித்துவருகிறது. தினை அரிசியில் கால்சியம் சத்து அதிகமாகவே உண்டு என்பதால் இதை அடிக்கடி சேர்த்து வந்தால் எலும்புகள் வலிமையடையும். பற்கள் உறுதியாகும்.
Your browser isn’t supported anymore. Update it to obtain the most effective YouTube encounter and our most up-to-date capabilities. Learn more
பார்லிக்கு அடுத்த படியாக அதிகப் படியான மெக்னீசியம் மற்றும் துத்தநாகம் இருப்பதாக கண்டறிய பட்டுள்ளது.
குதிரைவாலி இதய ஆரோக்கியத்திற்கு எப்படி உதவுகிறது.?
crushed peanut burfi is a conventional Indian sweet. generally constructed from crushed peanuts and jaggery.
தினை அரிசியில் குறைந்த அளவே கலோரி உள்ளது. இதனால் உடல் பருமனை குறைக்கவும், உடல் பருமன் அதிகரிப்பதையும் தடுக்கிறது. ஆகையால், உடல் பருமன் உள்ளவர்களுக்கு தினை அரிசி ஒரு சிறந்த உணவு பொருளாகும்.
உடல் எடை குறைத்தல்: குறைந்த கலோரிகள் மற்றும் அதிக நார்ச்சத்துடன் கூடியது, இதனால் உடல் எடை குறைந்து ஆரோக்கியமான உடல் பெறும்.
⦁ இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பைக் குறைக்கிறது
நெல்லையப்பர் கோவில் யானை காந்திமதி உடல் கோவிலுக்கு சொந்தமான தாமரை குளத்தில் நல்லடக்கம்!
தினை அரிசி பயன்கள்